Dice lo que convoco: elegí con consciencia hacia dónde apuntás.
Lo que convocás antes de competir le da dirección a tu conducta. Convocar el triunfo no te garantiza ganar, pero ordena todo lo que hacés hacia alcanzarlo: activás recursos, sostenés el esfuerzo, buscás soluciones. Convocar la derrota orienta tu conducta a evitarla, y te encoge justo cuando necesitás desplegarte.
No es optimismo ingenuo
No se trata de repetirte que todo va a salir bien sin más. Se trata de elegir, con consciencia, hacia dónde apuntás, y de construir el autodiálogo con el que querés llegar: apoyado en evidencia real, en tus fortalezas concretas y en cómo querés competir jugada a jugada, más allá del resultado.
Leé tu declaración en voz alta antes de competir. Lo que te decís, lo empezás a hacer.
Sé honesto. Reconocerlo es lo que te da el poder de cambiarlo.
Nombralo. ¿Qué venís anticipando sobre eso que está por pasar?
Estas preguntas te van guiando. Respondé en el campo de abajo y armá tu autodiálogo de preparación.
Todavía no guardaste ninguna declaración.